Vem visste? Frågor och svar med John: Oroa dig inte för småsaker (och identifiera vad som inte är det!)

Välkommen till Vem visste? En månatlig frågestund med John , vår australiska generaldirektör.

Johannes skriver: ”I den här bloggen försöker jag ge information som vår MagicDichol®-familj kommer att tycka är intressant. Ibland är detta ett svar på en fråga från någon av er, och ibland är det bara information som jag gärna delar med mig av. Jag inbjuder er att följa med mig varje månad, och skicka gärna era frågor till mig på john@magicdichol.com

God dag,

År 1997 publicerade en psykoterapeut vid namn Richard Carlson en bok med titeln Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff. Den blev snabbt en av tidernas bästsäljare och sålde miljontals exemplar på många språk.

Oavsett om du läser boken eller inte, är Carlsons kärnfulla formulering av denna tidlösa idé värd att komma ihåg. Med andra ord borde vi inte slösa vår tid (vår mest värdefulla och minst förnybara resurs) på saker som inte spelar någon roll.

Nu kan det finnas saker som inte spelar någon roll men som du är absolut skyldig att göra. I dessa fall, lägg så lite tid och oro på dem som möjligt.

När jag drar tillbaka mina åldrande tankar till 60- och 70-talen fanns det en sångare som hette Ricky Nelson som skrev texten “you can’t please everyone, so you gotta please yourself”: en känsla som resonerar med min gamla uppfattning att man inte räddar en drunknande vän genom att ge hen sin flytväst. Om vi ​​verkligen vill hjälpa andra måste vi vara närvarande och kapabla.

Så, att prioritera vårt eget välbefinnande. Inte alls “småsaker”!

Prioriteringarna för välbefinnande? Träning. Näring. NANO SOMA®. Meditation. Vila. Familj.

Om vi ​​ger mindre viktiga saker mer tid och energi än de förtjänar, är de inte längre mindre viktiga. Och tyvärr, eftersom vi har gjort dem till viktiga saker, blir vår hälsa, vår familj och våra verkliga åtaganden mindre viktiga i våra liv som ett resultat.

När vi dagligen praktiserar balans i våra egna liv, förbättras vår hälsa, liksom det allmänna välbefinnandet hos människorna omkring oss.

Ett av de mest anmärkningsvärda sätten att uppnå fysisk balans i våra kroppar (och därmed, kan man hävda, vårt sinne) är den dagliga användningen av NANO SOMA. Det återställer djupt balansen i vår hälsa på sätt vi aldrig kunnat föreställa oss.