Chi l’avrebbe mai detto? Domande e risposte con John: Non preoccuparti delle piccole cose (e individua quelle che non lo sono!).

Benvenuti a Chi l’avrebbe mai detto? Una sessione mensile di domande e risposte con John. , il nostro direttore generale australiano.

Giovanni scrive: “In questo blog, cerco di fornire informazioni che la nostra famiglia MagicDichol® troverà interessanti. A volte si tratta di una risposta a una domanda di uno di voi, altre volte di informazioni che sono entusiasta di condividere. Vi invito a unirvi a me ogni mese e non esitate a inviarmi le vostre domande a john@magicdichol.com

Buongiorno,

Nel 1997, lo psicoterapeuta Richard Carlson pubblicò un libro intitolato ” Non preoccuparti delle piccole cose… e in fondo sono tutte piccole cose”. Divenne rapidamente uno dei bestseller di tutti i tempi, vendendo milioni di copie in molte lingue.

Che abbiate letto il libro o meno, vale la pena ricordare la concisa formulazione di Carlson di quest’idea senza tempo. In altre parole, non dovremmo sprecare il nostro tempo (la nostra risorsa più preziosa e meno rinnovabile) in cose che non contano.

Ora, potrebbero esserci cose che non contano ma che siete assolutamente obbligati a fare. In questi casi, dedicateci il minor tempo e la minor preoccupazione possibile.

Ripensando agli anni ’60 e ’70, con la mente ormai anziana, ricordo un cantante di nome Ricky Nelson che scrisse il verso “non puoi piacere a tutti, quindi devi piacere a te stesso”: un sentimento che risuona con la mia convinzione di lunga data che non si salva un amico che sta annegando dandogli il proprio giubbotto di salvataggio. Se vogliamo davvero aiutare gli altri, dobbiamo essere presenti e in grado di farlo.

Pertanto, prendersi cura del proprio benessere dovrebbe essere una priorità. Non si tratta affatto di “piccole cose”!

Le priorità per il benessere? Esercizio fisico. Alimentazione. NANO SOMA®. Meditazione. Riposo. Famiglia.

Se dedichiamo più tempo ed energie di quanto meritino alle cose di minore importanza, queste smettono di esserlo. E poi, purtroppo, proprio perché le abbiamo rese importanti, la nostra salute, la nostra famiglia e i nostri veri impegni diventano meno importanti nella nostra vita.

Quando pratichiamo quotidianamente l’equilibrio nella nostra vita, la nostra salute migliora, così come il benessere generale di chi ci sta intorno.

Uno dei modi più straordinari per raggiungere l’equilibrio fisico nel nostro corpo (e quindi, si potrebbe sostenere, nella nostra mente) è l’uso quotidiano di NANO SOMA. Riequilibra profondamente la nostra salute in modi che non avremmo mai immaginato.