Tag Archives: Hälsa

10 000-stegsmodet – Går du tillräckligt?

Med den ökade användningen av wearables som FitBit, Whoop, Applewatch och fler har stegräkning blivit allt vanligare. Oavsett om du går runt i huset eller springer, finns det en god chans att en av dina enheter räknar dina steg.

Vem visste? Frågor och svar med John: Oroa dig inte för småsaker (och identifiera vad som inte är det!)

År 1997 publicerade en psykoterapeut vid namn Richard Carlson en bok med titeln Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff. Den blev snabbt en av tidernas bästsäljare och sålde miljontals exemplar på många språk.

Vem visste det? Frågor och svar med John: ”’Det är säsong att vara hälsosam …”

Julen är en tid för återföreningar, måltider och beslut, men också för att ge bort gåvor. Det kan vara svårt att välja en gåva som kan förbättra hälsan och potentiellt förlänga mottagarens liv. NANO SOMA® är det perfekta valet. Det berömda startpaketet, som innehåller vätskor, topikal gel och hudkräm, är en perfekt present till 15 % rabatt på detaljhandelspriset.

Vem visste det? Frågor och svar med John: Var ska man börja?

När man börjar med NANO SOMA® rekommenderas personer under 50 år och med god hälsa att ta 5 sprayer en gång om dagen. För personer med specifika hälsoproblem eller som inte passar in på den allmänna beskrivningen är det bra att först förstå vad produkten är, hur den uppstod och hur den fungerar. NANO SOMA anses i huvudsak vara ett livsmedel, så ett förhöjt intag är inte skadligt. Resurser som videor och dokument finns tillgängliga för att hjälpa nya användare att komma igång.

Magkänslor: Sambandet mellan välbefinnande och matsmältningshälsa

Tarmhälsan är avgörande för matsmältningen, immunförsvaret och det allmänna välbefinnandet. NANO SOMA stödjer balansen på cellnivå och hjälper till att reglera immunförsvaret, näringsupptaget och inflammatoriska reaktioner. Genom att främja ett blomstrande tarmmikrobiom ökar NANO SOMA energi, fokus och vitalitet – och stöder holistisk hälsa inifrån. Upplev fördelarna med en balanserad tarm redan idag!