Med den ökade användningen av wearables som FitBit, Whoop, Applewatch och fler har stegräkning blivit allt vanligare. Oavsett om du går runt i huset eller springer, finns det en god chans att en av dina enheter räknar dina steg.
Category Archives: Forskningscentralen
År 1997 publicerade en psykoterapeut vid namn Richard Carlson en bok med titeln Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff. Den blev snabbt en av tidernas bästsäljare och sålde miljontals exemplar på många språk.
Fan, jag trodde vi australiensare skulle klara värmen, men Europa är som en ugn på sommaren…
Jag har en svaghet. Tja – ärligt talat – flera, men den jag pratar om är en förkärlek för åldrande Mercedesbilar. Som ni kanske kan föreställa er det en rik persons hobby, så det mesta av mitt intresse uttrycks genom observationer snarare än insamling, och förra året gick jag motvilligt med i Facebook i det uttryckliga syftet att få tillgång till de olika MB-fansidorna.
Många har hört talas om en av de vanligaste sakerna som vi ångrar när vi blir äldre: att vi inte tog bättre hand om våra tänder.
Det är kanske inte så förvånande att ett tropiskt område med rena havsstränder och ett fantastiskt tropiskt inlandsområde – båda med hisnande vackra landskap och där det odlas ett stort utbud av ekologiskt producerade livsmedel – lockar människor som är djupt intresserade av fysisk hälsa och andligt välbefinnande.
I detta sjätte nummer av Research Central ska vi titta närmare på en forskningsartikel från 2018 av dr PR Raghavan, skaparen av NANO SOMA®, där det beskrivs hur Metadichol® – det patenterade namnet på NANO SOMA – kan påverka hudens hälsa på sikt.*
När de flesta av oss funderar på att förbättra vår hälsa (eller vår hälsolivslängd!) tänker vi på konkreta åtgärder: att träna mer, äta och dricka hälsosammare, ta kosttillskott, följa en morgonrutin eller hålla oss produktiva under hela dagen.
G’Day,
Din människa.
Ja, jag vet, jag vet. Du tror att jag har skrivit det fel.
Det har jag inte. Visst, du är människa. Men du äger också en.
Universum gav denna människa till dig. Det är din människa.










