Under mina 30 år som läkare har jag alltid fascinerats av samtalen med mycket gamla men ändå friska patienter. Jag minns tydligt en 91-årig kvinna som hade gått 3 kilometer till min mottagning för att hon hade ont i ryggen.
Tag Archives: metabolisk hälsa
Den ketogena dieten har blivit en av de mest omtalade hälsotrenderna i närings- och wellnessvärlden, och många över hela världen använder denna diet för att stödja energinivåer, viktkontroll och övergripande metabolisk balans.
Intermittent fasta blir alltmer populärt för att stödja energi, ämnesomsättning och cellulär reparation. Från 16:8- till 5:2-metoden erbjuder den flexibilitet – men den är inte för alla. Denna blogg utforskar dess fördelar och försiktighetsåtgärder. För extra stöd introduceras NANO SOMA® som en mild följeslagare för att hjälpa kroppen att återställa balansen, oavsett om du fastar eller inte.




