In mijn 30 jaar praktijk was ik altijd gefascineerd door de gesprekken met zeer oude en toch gezonde patiënten. Ik herinner me een 91-jarige dame die 3 kilometer naar mijn praktijk had gelopen omdat ze rugpijn had.
Tag archieven: metabolische gezondheid
Het ketogeen dieet is uitgegroeid tot een van de meest besproken gezondheidstrends in de voedings- en welzijnswereld, waarbij velen over de hele wereld dit dieet volgen ter ondersteuning van hun energieniveau, gewichtsbeheersing en algehele metabolische balans.
Intermitterend vasten wint aan populariteit voor de ondersteuning van energie, metabolisme en celherstel. Van de 16:8 tot de 5:2 methode biedt het flexibiliteit, maar het is niet voor iedereen geschikt. Deze blog onderzoekt de voordelen en waarschuwingen. Voor extra ondersteuning wordt NANO SOMA® geïntroduceerd als een zachte metgezel om het lichaam te helpen de balans te herstellen, of je nu vast of niet.




