¿Quién lo sabía? Preguntas y respuestas con John: Criaturas de hábito

¿Al azar, disciplinados o «fijados en sus costumbres»?

Hola,

Probablemente todos conocemos a personas con una gran variedad de patrones de comportamiento.

Hay quienes nos parecen totalmente desorganizados y aleatorios en su vida personal, mientras que, en el otro extremo del espectro conductual, están quienes han convertido su vida cotidiana en una serie de repeticiones sensibles al tiempo y en rituales casi sagrados.

Entre estos 2 extremos, es probable que encuentres a la mayoría de tus congéneres.

Sin duda es loable tener cierto orden en la vida. Sin orden, nos negamos a nosotros mismos el dominio sobre nuestras vidas. Por tanto, es útil que desarrollemos y nos adhiramos a algunos hábitos diarios y regulares que contribuyan positivamente a nuestra salud y felicidad.

Buena Salud y Felicidad Gozosa. Son esenciales juntos, ya que cada uno crea al otro. Por tanto, desarrollar y mantener hábitos (o rituales) que sirvan a estos objetivos es una forma bastante sensata de ir por la vida.

Para los que luchan por formar y mantener buenos hábitos, la ayuda puede estar ya entre vosotros. Si tienes la suerte de tener amigos a tu alrededor que vivan esos hábitos positivos, su ejemplo constante puede ayudarte a ser o mantenerte disciplinado. Tal vez tengas un amigo que salta de la cama y se va directamente a la playa para dar un paseo tonificante, respirar y meditar cada mañana antes que cualquier otra cosa. O tal vez otro que pone el reloj en hora todos los días para echarse una siesta reparadora, u otro que da un paseo diario al atardecer por su parque favorito. Son actividades maravillosas, saludables y alegres, que tienen un efecto positivo en nuestra disposición y, por tanto, en nuestro sistema inmunitario.

Otro hábito que mejora la vida es utilizar NANO SOMA® cada día. Y si tienes más de 50 años, convertirlo en una disciplina dos o tres veces al día puede aportar mejoras a tu vida de formas que nunca hubieras podido prever.  

Conviértelo en un ritual para toda la vida.

Namaste.

John