Odată cu creșterea utilizării dispozitivelor portabile precum FitBit, Whoop, Applewatch și multe altele, numărarea pașilor a intrat în mainstream. Indiferent dacă te plimbi prin casă sau alergi, există șanse mari ca unul dintre dispozitivele tale să-ți numere pașii.
În 1997, un psihoterapeut pe nume Richard Carlson a publicat o carte intitulată „Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff”. A devenit rapid unul dintre bestsellerurile din toate timpurile, vânzându-se în milioane de exemplare în multe limbi.
Doamne ferește, credeam că noi, australienii, putem suporta căldura, dar Europa e ca un cuptor vara…
Am o slăbiciune. Ei bine, adevărul e să fiu sincer, mai multe, dar cea despre care vorbesc este o înclinație pentru mașinile Mercedes îmbătrânite. După cum vă puteți imagina, este un hobby pentru o persoană bogată, așa că cea mai mare parte a interesului meu este exprimată prin observare mai degrabă decât prin colecționare, iar anul trecut m-am înscris cu reticență pe Facebook cu scopul expres de a avea acces la diversele pagini de fani MB.
Mulți au auzit unul dintre cele mai cunoscute regrete pe care le avem pe măsură ce îmbătrânim: acela de a ne fi îngrijit mai bine dinții.
Probabil că nu este deloc surprinzător faptul că o zonă tropicală, cu plaje curate la malul oceanului și un interior tropical uimitor – ambele oferind peisaje care îți taie respirația și unde se cultivă o gamă vastă de alimente produse ecologic – atrage oameni profund interesați de sănătatea fizică și de bunăstarea spirituală.
În această a șasea ediție a „Research Central”, vom analiza o lucrare de cercetare din 2018 semnată de dr. PR Raghavan, creatorul NANO SOMA®, care descrie modul în care Metadichol® – denumirea brevetată a NANO SOMA – poate influența sănătatea pielii pe termen lung.*
Când majoritatea dintre noi ne gândim să ne îmbunătățim sănătatea (sau durata de viață sănătoasă!), ne gândim la acțiuni concrete: să facem mai multă mișcare, să mâncăm sau să bem mai sănătos, să luăm suplimente alimentare, să urmăm o rutină matinală sau să rămânem productivi pe tot parcursul zilei.
Bună ziua,
Omul tău.
Da, știu. Credeți că am tastat greșit.
Eu nu am făcut-o. Sigur, ești om. Dar deții și unul.
Universul ți-a dat acest Om. Este Omul Tău.
PRIMEȘTE SFATURI DE WELLNESS, NOUTĂȚI ȘI MAI MULT
Abonează-te pentru a descoperi o versiune mai sănătoasă a ta și bucură-te de o reducere de bun venit de 10%.
*Se aplică pentru 1, 3 sau 12 sticle sau pentru pachetul de început MagicDichol®. Oferta este valabilă o singură dată.
English
Nederlands
Français
Deutsch
Italiano
Español
Svenska