Qui l’eût cru ? Questions et réponses avec John : Les créatures de l’habitude

Au hasard, disciplinés ou “figés” ?

Bonne journée,

Nous connaissons probablement tous des personnes dont les comportements sont très variés.

Il y a ceux qui nous paraissent totalement désorganisés et aléatoires dans leur vie personnelle, tandis qu’à l’autre extrémité du spectre comportemental, il y a ceux qui ont transformé leur vie quotidienne en une série de répétitions sensibles au temps et de rituels presque sacrés.

Entre ces deux extrêmes, vous trouverez probablement la majorité de vos semblables.

Il est sans doute louable d’avoir un peu d’ordre dans sa vie. Sans ordre, nous nous privons de la maîtrise de notre vie. Il est donc utile de développer et de respecter certaines habitudes quotidiennes et régulières qui contribuent positivement à notre santé et à notre bonheur.

Bonne santé et bonheur. Ils sont essentiels l’un à l’autre, car chacun crée l’autre. Par conséquent, développer et maintenir des habitudes (ou des rituels) qui servent ces objectifs est une façon très sensée de vivre.

Pour ceux qui ont du mal à prendre et à conserver de bonnes habitudes, l’aide se trouve peut-être déjà parmi vous. Si vous avez la chance d’avoir autour de vous des amis qui ont des habitudes positives, leur exemple constant peut vous aider à devenir ou à rester discipliné. Peut-être avez-vous un ami qui saute du lit et se rend directement à la plage pour une promenade vivifiante, un travail de respiration et de méditation chaque matin avant toute autre chose. Ou peut-être un autre qui met son horloge à l’heure chaque jour pour une sieste réparatrice, ou un autre qui fait une promenade quotidienne au coucher du soleil dans son parc favori. Ce sont des activités merveilleuses, bénéfiques pour la santé et joyeuses, qui ont un effet positif sur notre état d’esprit et donc sur notre système immunitaire.

L’utilisation quotidienne de NANO SOMA® est une autre habitude qui améliore la vie. Et si vous avez plus de 50 ans, en faire une discipline deux ou trois fois par jour peut apporter à votre vie des améliorations que vous n’auriez jamais pu prévoir.  

Faites-en un rituel tout au long de votre vie.

Namaste.

Jean