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La moda dei 10.000 passi: ne cammini abbastanza?

Con la crescente diffusione di dispositivi indossabili come FitBit, Whoop, Apple Watch e altri, il conteggio dei passi è entrato a far parte della vita quotidiana. Che tu stia camminando per casa o andando a correre, è molto probabile che uno dei tuoi dispositivi stia contando i tuoi passi.