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Perché la caffeina non è vera energia

Perché la caffeina non è vera energia

La maggior parte di noi associa l’energia a come ci sentiamo. Se ci sentiamo attenti, concentrati o svegli, allora pensiamo di avere una buona energia. Quando siamo stanchi o giù di corda, sappiamo che le nostre scorte di energia stanno diminuendo.