Gränserna för megadoser av C-vitamin

När snuvan börjar komma är det inte ovanligt att man får höra det välmenande rådet: ta mer C-vitamin! Många föreslår till och med megadosering av externa C-vitamintillskott – att ta tusentals milligram åt gången. Även om C-vitamin onekligen är en kraftfull antioxidant och stödjer immunförsvaret finns det begränsningar med detta tillvägagångssätt. Din kropp kan nämligen bara använda så mycket.

C-vitamintillskott: Begränsningarna

Som vi nyligen har berättat är C-vitamin viktigt för immunförsvaret, kollagensyntesen och antioxidantskyddet. Det är dock också ett vattenlösligt näringsämne. Det innebär att det inte lagras i kroppen på ett konkret sätt, och allt som kroppen anser vara “överskott” utsöndras snabbt i urinen.

Kroppens förmåga att ta upp C-vitamin från externa tillskott är begränsad. Faktum är att

• Vid doser över 200 mg sjunker kroppens förmåga att ta upp mer kraftigt.
• När intaget uppgår till 1.000 mg eller mer absorberas mindre än hälften av C-vitaminet och resten spolas ut.
• Extremt höga doser (2.000+ mg) kan ofta leda till gastrointestinala besvär och hos känsliga individer till och med öka risken för njursten.

Med tanke på denna tröskel för hur mycket som faktiskt kan absorberas kan man tänka sig att ett intag av 3 000 mg C-vitamin kanske inte är mer fördelaktigt än ett intag av 500 mg. Faktum är att dessa megahöga doser till och med kan störa ditt matsmältningssystem i onödan…

Skillnaden mellan externt och internt C-vitamin

En viktig distinktion är skillnaden mellan externt tillfört C-vitamin (t.ex. från kosttillskott) och internt skapat vitamin C.

I närvaro av Metadichol®, det patenterade namnet för NANO SOMA®, uppmanas kroppen att omvandla oxiderat C-vitamin (som erhålls från maten) tillbaka till dess aktiva form – vilket effektivt återvinner och förnyar dess egen C-vitaminförsörjning. Om du vill veta mer om den processen och Dr. Raghavans studier om C-vitamin och Metadichol, klicka här.

Avgörande är att detta endogent återställda C-vitamin uppfattas av kroppen som “eget”, eller “naturligt”. Och det fungerar annorlunda än C-vitamin som tillförs från syntetiska eller isolerade, externa källor. När kroppen känner igen sitt C-vitamin som sitt eget, kan vi se att mycket högre nivåer kan upprätthållas – utan matsmältningssystemets snabba bortskaffande av “överskott”.

Den avgörande frågan: Vad är användbart? 

Megadoseringstrenden kanske inte kommer att försvinna någonstans, men för dem som är intresserade av holistiskt välbefinnande uppmuntrar vi dig att överväga ett annat tillvägagångssätt.

Genom att istället fokusera på att stödja kroppens naturliga processer – snarare än att överväldiga dem – kan din kropp vara bättre rustad att upprätthålla balansen och producera vad den behöver i tider av stress, utan matsmältningssystemets drama – och utan att slösa bort din tid, energi och pengar på kosttillskott som din kropp helt enkelt inte kan absorbera.

Slutsats: Praktiska tips

Även om C-vitamin inte är den enda faktorn för ett robust immunförsvar är det ett anmärkningsvärt viktigt näringsämne och en värdefull allierad när det gäller systemisk stress. Och på grund av NANO SOMAs unika förhållande till C-vitaminvägarna i kroppen är det ett fantastiskt sätt att stödja immunsystemets hälsa och motståndskraft att ta hälsoprogrammet med 5 sprayer dagligen.*

Om du vill öka din hälsoeffekt kan du enkelt och säkert öka din dagliga användning. Till skillnad från konventionella kosttillskott som tillför externa näringsämnen – eller syftar till att kompensera för brister i kosten – fungerar NANO SOMA mycket mer harmoniskt: det uppmanar din kropp att producera det den mest behöver.* Detta gör det säkert att öka användningen av NANO SOMA efter behov, utan de typiska farhågorna om överskott eller överbelastning.

För dem som utforskar eller förespråkar naturliga metoder för välbefinnande är NANO SOMA en enkel, kraftfull och stödjande plats att börja på. Och om du redan använder det uppmuntrar vi dig att dela med dig av dina verkliga resultat med oss! Vi skulle gärna vilja höra hur NANO SOMA har hjälpt dig, och vi kanske till och med delar din berättelse i en kommande Testimonial Tuesday.

Tack för att du lärde dig med mig! Till nästa gång.

Erin

Är du redo att se vad det kan göra för dig?

Tryck på knappen nedan och upptäck hur du kan göra det!

JAG VILL PROVA DET HÄR!

*Dessa uttalanden har inte utvärderats av US Food and Drug Administration. Denna produkt är inte avsedd att diagnostisera eller ordinera för något medicinskt tillstånd, inte heller för att förebygga, behandla, lindra eller bota sådana tillstånd. Om du har någon sjukdom eller något medicinskt tillstånd ska du rådfråga din vårdgivare.