La regola dei 90 giorni: Perché vale la pena aspettare

Quando si inizia un nuovo regime di salute, una dieta o un programma di esercizio fisico, è naturale sperare in risultati immediati. Spesso abbiamo affrontato un problema particolare per un po’ di tempo e non vediamo l’ora di cambiare. Oppure, semplicemente, ci sentiamo entusiasti delle potenzialità e non vediamo l’ora di condividere le nostre esperienze positive.

Tuttavia, è saggio gestire le nostre aspettative. Infatti, la maggior parte dei protocolli basati sull’evidenza suggerisce di lasciar passare almeno 90 giorni prima di valutare i risultati.

Allora, perché aspettare?

Le priorità dell’organismo

In genere, il nostro corpo si prende cura prima dei bisogni più urgenti. Per esempio, se un determinato prodotto favorisce la riparazione naturale, il nostro corpo potrebbe utilizzare questo supporto per affrontare questioni interne di cui non siamo nemmeno consapevoli.

Mentre speriamo di ottenere più energia o una pelle più chiara, il nostro corpo potrebbe lavorare silenziosamente su qualcosa di più importante. Questo lavoro a livello profondo può significare che i risultati che speriamo di ottenere sono secondari rispetto a qualcosa che richiede un supporto più urgente.

Il nostro corpo funziona a cicli

Il nostro corpo si rinnova e si adatta continuamente. Ma per la maggior parte dei problemi, questi cambiamenti non avvengono da un giorno all’altro. Ad esempio:

• Le cellule della pelle impiegano circa 28 giorni per rinnovarsi.
• Il rivestimento dell’intestino si ripara ogni 5-7 giorni, ma l’equilibrio a lungo termine del sistema digestivo può richiedere 60-90 giorni.
• Gli ormoni e le cellule immunitarie possono cambiare rapidamente, ma i cambiamenti stabili spesso richiedono 90 giorni o più.

Anche se alcuni di noi possono notare subito dei benefici, è utile ricordare i cicli del corpo e la sua naturale intelligenza. Se non notiamo un cambiamento evidente in un’area, non significa che non stia accadendo nulla.

Ecco perché è fondamentale essere coerenti, anche se non ci è chiaro quali siano i cambiamenti in corso.

La coerenza è fondamentale

Qualsiasi nuovo protocollo di salute richiede un certo grado di impegno. Se ci impegniamo solo una volta ogni tanto o solo quando ne abbiamo bisogno, il nostro corpo non riceve il segnale costante di cui ha bisogno per sostenere cambiamenti duraturi. Ma utilizzare un prodotto quotidianamente, per almeno 90 giorni, dà al nostro corpo il tempo e gli input necessari per:

• Supporta la rigenerazione cellulare
• Bilanciare la funzione immunitaria
• Rafforzare gradualmente i sistemi interni

Formazione delle abitudini

Inoltre, gli studi hanno dimostrato che gli individui impiegano un’ampia gamma di tempo per rendere automatico un nuovo comportamento. In uno studio pubblicato dall’European Journal of Social Psychology, questi tempi variavano da 18 a 54 giorni, con una media di 66 giorni.

Quindi, se vuoi iniziare a prendere i tuoi 5 spruzzi di NANO SOMA® ogni giorno, preparati al successo: metti il flacone in un posto dove lo vedrai ogni giorno, usa dei promemoria e ricordati di essere paziente con il processo.

Hai domande?

Se hai domande particolari su NANO SOMA e su cosa aspettarti, non esitare a contattare il nostro team di supporto all’indirizzo help@magicdichol.info.

Ricorda che il tuo corpo sa come prendersi cura di se stesso e NANO SOMA supporta con forza questi processi naturali.* Sii costante, paziente e assicurati di contattarci o di visitare il nostro blog per ulteriori informazioni e supporto.

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*Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration statunitense. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare o prescrivere alcuna condizione medica, né a prevenire, trattare, attenuare o curare tali condizioni. In caso di malattie o condizioni mediche, consulta il tuo medico di fiducia.