{"id":21594,"date":"2026-02-13T05:04:14","date_gmt":"2026-02-13T09:04:14","guid":{"rendered":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/det-medicinska-perspektivet-9-alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet\/"},"modified":"2026-02-17T11:35:51","modified_gmt":"2026-02-17T15:35:51","slug":"det-medicinska-perspektivet-9-alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/det-medicinska-perspektivet-9-alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet\/","title":{"rendered":"Det medicinska perspektivet #9: Alla hj\u00e4rtans dag, sockerh\u00f6jningar och ett fall av felaktig identitet"},"content":{"rendered":"\n<p>Alla hj\u00e4rtans dag &#8211; den \u00e5rliga h\u00f6gtiden f\u00f6r k\u00e4rlek, blommor, innerliga kort, dyra middagar &#8230; och heroiska m\u00e4ngder raffinerat socker. Chokladhj\u00e4rtan, praliner i l\u00e5dor, rosa glasyr i centimeterh\u00f6ga staplar. F\u00f6r en dag \u00e4r vi alla \u00f6verens om att socker \u00e4r ett acceptabelt k\u00e4rleksspr\u00e5k, och den <sup>15<\/sup> februari l\u00e5tsas vi tyst och stilla att vi inte minns vad vi gjorde.  <\/p>\n<p>D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r tidpunkten f\u00f6r den senaste tidens v\u00e4lmenande oro f\u00f6r NANO SOMA\u00ae ganska ironisk.<\/p>\n<p>Enligt vissa b\u00f6r m\u00e4nniskor undvika NANO SOMA eftersom det \u00e4r en produkt som framst\u00e4lls av sockerr\u00f6r &#8211; en v\u00e4xt som m\u00e5nga har betecknat som giftig och beroendeframkallande.<\/p>\n<p>Vid det h\u00e4r laget tar vi en paus, l\u00e4gger f\u00f6rsiktigt undan alla hj\u00e4rtans dag-godiset och pratar om biologi, kemi och ett klassiskt fall av f\u00f6rv\u00e4xlad identitet.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Sockerr\u00f6r \u00e4r inte socker<\/strong><\/h2>\n<p>Sockerr\u00f6ret \u00e4r en v\u00e4xt &#8211; n\u00e4rmare best\u00e4mt ett h\u00f6gt gr\u00e4s. Den v\u00e4xer i marken, anv\u00e4nder fotosyntesen och &#8211; detta \u00e4r viktigt &#8211; det \u00e4r inte raffinerat socker. Raffinerat socker \u00e4r slutprodukten av industriell bearbetning: krossning, upphettning, filtrering, kristallisering, blekning och avl\u00e4gsnande av allt utom sackaros.  <\/p>\n<p>Att h\u00e5lla sockerr\u00f6ret ansvarigt f\u00f6r raffinerat socker \u00e4r ungef\u00e4r som att skylla druvor f\u00f6r alkoholism eller solrosfr\u00f6n f\u00f6r friterad skr\u00e4pmat.<\/p>\n<p>V\u00e4xten i sig \u00e4r inte giftig. Den \u00e4r inte beroendeframkallande. Och det \u00e4r verkligen inte en p\u00e5se med Alla hj\u00e4rtans dag-s\u00f6tsaker.  <\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Vad Policosanol faktiskt \u00e4r (och vad det inte \u00e4r)<\/strong><\/h2>\n<p>Den policosanol som anv\u00e4nds i NANO SOMA inneh\u00e5ller inget socker alls. Noll. Zilch. Nix.   <\/p>\n<p>Policosanol \u00e4r en blandning av l\u00e5ngkedjiga alkoholer &#8211; \u00e4ven k\u00e4nda som v\u00e4xtvaxer. Dessa f\u00f6reningar finns i v\u00e4xternas yttre skyddsskikt. I sockerr\u00f6r f\u00f6rekommer de i skalets vaxartade bel\u00e4ggning, inte i saften, inte i sockret och inte i n\u00e5got s\u00f6tt.  <\/p>\n<p>Socker och Policosanol \u00e4r kemiskt och funktionellt obesl\u00e4ktade.<\/p>\n<p>Att p\u00e5st\u00e5 att policosanol \u00e4r farligt eftersom sockerr\u00f6r kan bearbetas till raffinerat socker \u00e4r ungef\u00e4r som att undvika broccoli eftersom den inneh\u00e5ller kol &#8211; precis som kol.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Alla hj\u00e4rtans dag-ironin<\/strong><\/h2>\n<p>Det \u00e4r h\u00e4r det blir lite underh\u00e5llande.<\/p>\n<p>Varje Alla hj\u00e4rtans dag konsumerar miljontals m\u00e4nniskor villigt raffinerat socker &#8211; just det \u00e4mne som ofta f\u00f6rknippas med metabol dysfunktion, inflammation och beroendeframkallande \u00e4tbeteende &#8211; utan att ens h\u00f6ja p\u00e5 \u00f6gonbrynen.<\/p>\n<p>Men ett kosttillskott som inte inneh\u00e5ller n\u00e5got socker alls, som h\u00e4rr\u00f6r fr\u00e5n ett giftfritt v\u00e4xtvax, st\u00e4mplas pl\u00f6tsligt som &#8220;ont&#8221;, bara f\u00f6r att ordet socker f\u00f6rekommer i v\u00e4xtens namn.<\/p>\n<p>Det \u00e4r inte vetenskap. Det \u00e4r semantik. <\/p>\n<p>Jag f\u00f6rst\u00e5r l\u00e4karkollegornas impuls att skydda sina tillitsfulla patienter. Det \u00e4r beundransv\u00e4rt. Men r\u00e4dsla f\u00e5r aldrig ers\u00e4tta grundl\u00e4ggande kemi eller korrekta k\u00e4llor.  <\/p>\n<p>NANO SOMA levererar inte socker.<\/p>\n<p>NANO SOMA varken h\u00f6jer eller \u00f6kar blodsockerniv\u00e5n.<\/p>\n<p>NANO SOMA utnyttjar inte de beroendeframkallande v\u00e4gar som \u00e4r f\u00f6rknippade med raffinerade kolhydrater.<\/p>\n<p>Vad NANO SOMA inneh\u00e5ller \u00e4r en noggrant extraherad, sockerfri, giftfri v\u00e4xtf\u00f6rening vars biologiska effekter har studerats och unders\u00f6kts v\u00e4l &#8211; helt oberoende av alla hj\u00e4rtans dag-konfekt.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>En sista tanke innan chokladen tar slut:<\/strong><\/h2>\n<p>Om sockerr\u00f6r verkligen var &#8220;giftiga och beroendeframkallande&#8221; skulle hela kulturer som har tuggat r\u00e5sockerr\u00f6r i \u00e5rhundraden ha m\u00e4rkt det vid det h\u00e4r laget.<\/p>\n<p>S\u00e5 p\u00e5 alla hj\u00e4rtans dag kan du njuta av dina blommor, dela med dig av din tillgivenhet och kanske till och med njuta av en s\u00f6t godbit &#8211; men l\u00e5t oss inte f\u00f6rv\u00e4xla en v\u00e4xt med vad industrin v\u00e4ljer att g\u00f6ra av den.<\/p>\n<p>Och l\u00e5t oss absolut inte f\u00f6rv\u00e4xla v\u00e4xtvaxer med s\u00f6tsaker.<\/p>\n<p>K\u00e4rleken m\u00e5 vara ljuv &#8211; men vetenskapen b\u00f6r vara exakt.<\/p>\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_240547119\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-2022096413\">\n\n\n\t<div id=\"col-2023328383\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"text-3015139766\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<p>\u00c4r du redo att se vad det kan g\u00f6ra f\u00f6r dig?<\/p>\n<p style=\"font-size:80%\">Tryck p\u00e5 knappen nedan och uppt\u00e4ck hur du kan g\u00f6ra det!<\/p>\n\t\t\n<style>\n#text-3015139766 {\n  font-size: 1.55rem;\n  line-height: 1.4;\n  text-align: center;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #text-3015139766 {\n    font-size: 1.65rem;\n    line-height: 0.75;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<a href=\"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/handla-nu\/\" target=\"_blank\" class=\"button primary is-large\" rel=\"noopener\" style=\"border-radius:10px;\">\n\t\t<span>JAG VILL PROVA DET H\u00c4R!<\/span>\n\t<\/a>\n\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"row\"  id=\"row-2122425956\">\n\n\n\t<div id=\"col-643264143\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:#767676;border-width:2px 2px 2px 2px;\">\n\t<\/div>\n\t\t\t\n\n\t<div id=\"text-4097279704\" class=\"text\">\n\t\t\n\n<p><strong>*Dessa uttalanden har inte utv\u00e4rderats av US Food and Drug Administration. Denna produkt \u00e4r inte avsedd att diagnostisera eller ordinera f\u00f6r n\u00e5got medicinskt tillst\u00e5nd, inte heller f\u00f6r att f\u00f6rebygga, behandla, lindra eller bota s\u00e5dana tillst\u00e5nd. Om du har n\u00e5gon sjukdom eller n\u00e5got medicinskt tillst\u00e5nd ska du r\u00e5dfr\u00e5ga din v\u00e5rdgivare.  <\/strong><\/p>\n\t\t\n<style>\n#text-4097279704 {\n  font-size: 0.9rem;\n  text-align: left;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-643264143 > .col-inner {\n  padding: 10px 20px 5px 20px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_240547119 {\n  padding-top: 0px;\n  padding-bottom: 0px;\n}\n@media (min-width:550px) {\n  #section_240547119 {\n    padding-top: 30px;\n    padding-bottom: 30px;\n  }\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alla hj\u00e4rtans dag &#8211; den \u00e5rliga h\u00f6gtiden f\u00f6r k\u00e4rlek, blommor, innerliga kort, dyra middagar &#8230; och heroiska m\u00e4ngder raffinerat socker. Chokladhj\u00e4rtan, praliner i l\u00e5dor, rosa glasyr i centimeterh\u00f6ga staplar.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21610,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"bwfblock_default_font":"","_uag_custom_page_level_css":"","fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[1843],"tags":[3123,151,448,3121,3124],"class_list":["post-21594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-det-medicinska-perspektivet","tag-blodglukos","tag-nano-soma-sv","tag-policosanol-sv","tag-sockerror","tag-vetenskaplig-precision"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/iwantmyhealthback.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SV-Det-medicinska-perspektivet-9_-Alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet.jpg",1920,1080,false],"thumbnail":["https:\/\/iwantmyhealthback.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SV-Det-medicinska-perspektivet-9_-Alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/iwantmyhealthback.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SV-Det-medicinska-perspektivet-9_-Alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/iwantmyhealthback.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SV-Det-medicinska-perspektivet-9_-Alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet-768x432.jpg",768,432,true],"large":["https:\/\/iwantmyhealthback.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SV-Det-medicinska-perspektivet-9_-Alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet-1024x576.jpg",1020,574,true],"1536x1536":["https:\/\/iwantmyhealthback.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SV-Det-medicinska-perspektivet-9_-Alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet-1536x864.jpg",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/iwantmyhealthback.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SV-Det-medicinska-perspektivet-9_-Alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet.jpg",1920,1080,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/iwantmyhealthback.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SV-Det-medicinska-perspektivet-9_-Alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet-300x169.jpg",300,169,true],"woocommerce_single":["https:\/\/iwantmyhealthback.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SV-Det-medicinska-perspektivet-9_-Alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet-510x287.jpg",510,287,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/iwantmyhealthback.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/SV-Det-medicinska-perspektivet-9_-Alla-hjartans-dag-sockerhojningar-och-ett-fall-av-felaktig-identitet-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"IWantMyHealthBack","author_link":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/author\/anthonette\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Alla hj\u00e4rtans dag - den \u00e5rliga h\u00f6gtiden f\u00f6r k\u00e4rlek, blommor, innerliga kort, dyra middagar ... och heroiska m\u00e4ngder raffinerat socker. Chokladhj\u00e4rtan, praliner i l\u00e5dor, rosa glasyr i centimeterh\u00f6ga staplar.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21594"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21594\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}