Tag Archives: dygnsrytm

Blogg

Fördelarna med solljus utöver D-vitamin: Vad du behöver veta

Posted on by IWantMyHealthBack
Fördelarna med solljus utöver D-vitamin: Vad du behöver veta
24
apr

Solljus gör mer än att producera D-vitamin – det höjer humöret, förbättrar sömnen, stöder metabolisk balans och ger energi till kroppen på cellnivå. NANO SOMA® förbättrar kroppens förmåga att reglera D-vitaminreceptorn, vilket hjälper dig att utnyttja dessa naturliga fördelar ännu mer effektivt. Känn dig mer balanserad, energisk och motståndskraftig – bara genom att släppa in ljuset.

Continue reading →
Blogg

Hur blått ljus påverkar dina ögon, din sömn och din allmänna hälsa

Posted on by IWantMyHealthBack
Hur blått ljus påverkar dina ögon, din sömn och din allmänna hälsa
10
apr

Blått ljus från skärmar och LED-lampor kan störa sömnen, anstränga ögonen och påverka den allmänna hälsan. Det påverkar melatoninproduktionen, vilket leder till dålig vila och minskad kognitiv klarhet. Tips som nattläge, glasögon mot blått ljus och NANO SOMA®-stöd kan hjälpa dig att skydda ditt välbefinnande i vår skärmfyllda värld. Prioritera balans och ögonvård varje dag.

Continue reading →