Tag Archives: susținerea inflamației

Performanța sportivă și recuperarea încep la nivel celular. Celulele sănătoase produc energie în mod eficient, reglează inflamația și repară mușchii mai rapid. Susținerea sănătății mitocondriale prin alimentație, hidratare, somn și mișcare inteligente îmbunătățește rezistența și recuperarea. Subtilă, dar puternică, optimizarea celulară poate stimula reziliența și performanța în timp, oferind un avantaj vital pentru sportivi.