Tag archieven: mitochondriale gezondheid

Sportprestaties en herstel beginnen op celniveau. Gezonde cellen produceren efficiënt energie, reguleren ontstekingen en herstellen spieren sneller. Het ondersteunen van de mitochondriale gezondheid door slimme voeding, hydratatie, slaap en beweging verbetert het uithoudingsvermogen en herstel. Subtiel maar krachtig, kan cellulaire optimalisatie de veerkracht en prestaties in de loop van de tijd stimuleren, waardoor atleten een vitale voorsprong krijgen.