Tag archieven: circadiaan ritme

Blog

De voordelen van zonlicht naast vitamine D: wat u moet weten

Geplaatst op door IWantMyHealthBack
De voordelen van zonlicht naast vitamine D: wat u moet weten
24
apr

Zonlicht doet meer dan het produceren van Vitamine D – het verbetert de stemming, verbetert de slaap, ondersteunt het metabolisch evenwicht en geeft het lichaam energie op cellulair niveau. NANO SOMA® verbetert het vermogen van je lichaam om de Vitamine D-receptor te reguleren, waardoor je deze natuurlijke voordelen nog effectiever kunt benutten. Voel je evenwichtiger, energieker en veerkrachtiger – gewoon door het licht binnen te laten.

Lees verder →
Blog

Hoe blauw licht je ogen, slaap en algehele gezondheid beïnvloedt

Geplaatst op door IWantMyHealthBack
Hoe blauw licht je ogen, slaap en algehele gezondheid beïnvloedt
10
apr

Blauw licht van schermen en LED’s kan de slaap verstoren, je ogen belasten en de algehele gezondheid beïnvloeden. Het beïnvloedt de melatonineproductie, wat leidt tot een slechte nachtrust en een verminderde cognitieve helderheid. Tips zoals de nachtmodus, een blauwlichtbril en NANO SOMA®-ondersteuning kunnen je helpen je welzijn te beschermen in onze wereld vol beeldschermen. Geef dagelijks prioriteit aan evenwicht en oogzorg.

Lees verder →