{"id":26704,"date":"2026-09-09T04:32:43","date_gmt":"2026-09-09T08:32:43","guid":{"rendered":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/chi-lavrebbe-mai-detto-domande-e-risposte-con-john-non-stressarti-per-le-piccole-cose-e-impara-a-riconoscere-quelle-che-non-lo-sono\/"},"modified":"2026-09-23T16:20:04","modified_gmt":"2026-09-23T20:20:04","slug":"chi-lavrebbe-mai-detto-domande-e-risposte-con-john-non-stressarti-per-le-piccole-cose-e-impara-a-riconoscere-quelle-che-non-lo-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iwantmyhealthback.com\/it\/chi-lavrebbe-mai-detto-domande-e-risposte-con-john-non-stressarti-per-le-piccole-cose-e-impara-a-riconoscere-quelle-che-non-lo-sono\/","title":{"rendered":"Chi l’avrebbe mai detto? Domande e risposte con John: Non preoccuparti delle piccole cose (e individua quelle che non lo sono!)."},"content":{"rendered":"\n

Benvenuti a Chi l’avrebbe mai detto? Una sessione mensile di domande e risposte con John. <\/em>, il nostro direttore generale australiano.<\/p>\n

Giovanni scrive: \u201cIn questo blog, cerco di fornire informazioni che la nostra famiglia MagicDichol\u00ae trover\u00e0 interessanti. A volte si tratta di una risposta a una domanda di uno di voi, altre volte di informazioni che sono entusiasta di condividere. Vi invito a unirvi a me ogni mese e non esitate a inviarmi le vostre domande a <\/em>john@magicdichol.com<\/em><\/a><\/p>\n

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Buongiorno,<\/p>\n

Nel 1997, lo psicoterapeuta Richard Carlson pubblic\u00f2 un libro intitolato ” Non preoccuparti delle piccole cose… e in fondo sono tutte piccole cose”.<\/em> Divenne rapidamente uno dei bestseller di tutti i tempi, vendendo milioni di copie in molte lingue.<\/p>\n

Che abbiate letto il libro o meno, vale la pena ricordare la concisa formulazione di Carlson di quest’idea senza tempo. In altre parole, non dovremmo sprecare il nostro tempo (la nostra risorsa pi\u00f9 preziosa e meno rinnovabile) in cose che non contano. <\/p>\n

Ora, potrebbero esserci cose che non contano ma che siete assolutamente obbligati a fare. In questi casi, dedicateci il minor tempo e la minor preoccupazione possibile. <\/p>\n

Ripensando agli anni ’60 e ’70, con la mente ormai anziana, ricordo un cantante di nome Ricky Nelson che scrisse il verso “non puoi piacere a tutti, quindi devi piacere a te stesso”: un sentimento che risuona con la mia convinzione di lunga data che non si salva un amico che sta annegando dandogli il proprio giubbotto di salvataggio. Se vogliamo davvero aiutare gli altri, dobbiamo essere presenti e in grado di farlo. <\/p>\n

Pertanto, prendersi cura del proprio benessere dovrebbe essere una priorit\u00e0. Non si tratta affatto di “piccole cose”! <\/p>\n

Le priorit\u00e0 per il benessere? Esercizio fisico. Alimentazione. NANO SOMA\u00ae. Meditazione. Riposo. Famiglia. <\/p>\n

Se dedichiamo pi\u00f9 tempo ed energie di quanto meritino alle cose di minore importanza, queste smettono di esserlo. E poi, purtroppo, proprio perch\u00e9 le abbiamo rese importanti, la nostra salute, la nostra famiglia e i nostri veri impegni diventano meno importanti nella nostra vita. <\/p>\n

Quando pratichiamo quotidianamente l’equilibrio nella nostra vita, la nostra salute migliora, cos\u00ec come il benessere generale di chi ci sta intorno.<\/p>\n

Uno dei modi pi\u00f9 straordinari per raggiungere l’equilibrio fisico nel nostro corpo (e quindi, si potrebbe sostenere, nella nostra mente) \u00e8 l’uso quotidiano di NANO SOMA. Riequilibra profondamente la nostra salute in modi che non avremmo mai immaginato. <\/p>\n\n\n\t

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