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Le stress chronique perturbe la fonction cellulaire en affaiblissant la communication, en déclenchant un stress oxydatif, en ralentissant la réparation et en altérant l’absorption des nutriments. Cela conduit au vieillissement, à la fatigue et à l’affaiblissement de l’immunité. Pour lutter contre le stress, donnez la priorité à un sommeil de qualité, à une alimentation correcte, à l’hydratation et à des techniques de gestion du stress. Soutenir la santé cellulaire peut améliorer l’énergie et la résilience, aidant votre corps à fonctionner de manière optimale.