Archivos de Etiquetas: ritmo circadiano

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Los beneficios de la luz solar más allá de la vitamina D: lo que debes saber

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Los beneficios de la luz solar más allá de la vitamina D: lo que debes saber
24
Abr

La luz solar hace algo más que producir vitamina D: mejora el humor, el sueño, favorece el equilibrio metabólico y da energía al cuerpo a nivel celular. NANO SOMA® mejora la capacidad de tu cuerpo para regular el receptor de la vitamina D, ayudándote a aprovechar estos beneficios naturales de forma aún más eficaz. Siéntete más equilibrado, enérgico y resistente, simplemente dejando que entre la luz.

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Cómo afecta la luz azul a tus ojos, sueño y salud en general

Posted on by IWantMyHealthBack
Cómo afecta la luz azul a tus ojos, sueño y salud en general
10
Abr

La luz azul de las pantallas y los LED puede alterar el sueño, forzar la vista y afectar a la salud en general. Afecta a la producción de melatonina, lo que provoca un mal descanso y una menor claridad cognitiva. Consejos como el modo nocturno, las gafas de luz azul y el soporte NANO SOMA® pueden ayudar a proteger tu bienestar en nuestro mundo lleno de pantallas. Prioriza el equilibrio y el cuidado ocular a diario.

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