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Chronischer Stress stört die Zellfunktionen, indem er die Kommunikation schwächt, oxidativen Stress auslöst, die Reparatur verlangsamt und die Nährstoffaufnahme beeinträchtigt. Dies führt zu Alterung, Müdigkeit und geschwächter Immunität. Um Stress zu bekämpfen, sollten Sie auf guten Schlaf, richtige Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Stressbewältigungstechniken achten. Die Unterstützung der zellulären Gesundheit kann die Energie und Widerstandsfähigkeit verbessern und Ihrem Körper helfen, optimal zu funktionieren.